vida 23 oct. 2026
Embarazo y celiaquía: controles, suplementos y seguimiento
Guía práctica para la celíaca embarazada: qué dice la ESsCD 2025 sobre el seguimiento, la suplementación y por qué sostener la dieta reduce riesgos.
Vida cotidiana
Cosmética y vida cotidiana
Lo que hace falta saber para vivir sin gluten más allá del plato: cosmética, etiquetas, lunchera escolar, suplementos, comer afuera, lactancia. Con evidencia, sin alarmismos.
vida 4 sept. 2026
Lactancia e introducción del gluten: mitos y evidencia
¿La lactancia o la edad de introducir el gluten previenen la celiaquía? Qué dicen ESPGHAN 2024 y los estudios, sin mitos.
vida 20 jul. 2026
Etiquetas sin gluten en Paraguay: cómo leerlas
Etiquetas sin gluten en Paraguay: cómo leer envases, detectar gluten oculto y entender la Ley 6072, la Ley 6914 y el Decreto 7553.
vida 20 jul. 2026
Suplementos para celíacos recién diagnosticados
Suplementos tras diagnóstico celíaco: qué nutrientes faltan, cuáles reponer y cómo elegir sin gluten oculto. Guía basada en evidencia.
vida 16 jun. 2026
Meriendas para celíacos: plan de 7 días sin TACC
Plan semanal de meriendas sin TACC: opciones variadas para mañana y tarde, shopping organizado y cómo reducir el riesgo de exposición al gluten.
vida 5 jun. 2026
Comer afuera siendo celíaco: protocolo rápido
5 preguntas para filtrar el riesgo al comer afuera siendo celíaco. Protocolo para restaurantes, cumpleaños y reuniones de trabajo.
vida 3 jun. 2026
Lunchera escolar sin gluten: guía para padres
Lunchera escolar para niños celíacos: 10 ideas prácticas, coordinación con la maestra y cómo evitar la contaminación cruzada.
vida 26 may. 2026
Pasta dental sin gluten: opciones y receta casera
Pasta dental y gluten: qué revisar en el INCI, qué encontró un estudio que midió 37 pastas y por qué la base tiene que ser una pasta con flúor.
vida 15 may. 2026
Cosmética y celiaquía: lo que dice la ciencia
Lápices labiales, cremas, shampoos: qué riesgo real de gluten tienen para celíacos. Respuesta científica sin alarmismos ni listas de pánico.